Personligt træningsforløb
Opstart
Alle forløb indledes med en grundig samtale (evt. telefon), hvor vores fælles forventinger bliver afstemt. Under samtalen drøfter vi dine sportslige drømme og målsætninger, dine stærke og svage sider herunder skadeshistorik, dine træningsmuligheder, dine øvrige forpligtelser, om du er a- eller b-menneske, foretrækker morgen-, aften- eller weekendtræning, din træningshistorik og eventuelle tidligere resultater.
På baggrund af samtalen tilrettelægges en overordnet sæsonplan.
Prisen for opstart og sæsonplan er fast 895 DKK
Træningspakker
Alle træningspakkerne forudsætter indledende opstartsamtale og sæsonplan.
Du kan vælge mellem følgende træningspakker:
(3-5 træningspas/uge)
(6-10 træningspas/uge)
(ubegrænset træningspas/uge)
Personlig træning
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du, din arbejdsplads eller klub ønsker at høre om muligheden for særligt sammensatte forløb, foredrag eller temadage.
Det med småt..
Det står dig naturligvis frit for at sige tak for nu efter opstartsamtalen og udarbejdelsen af en overordnet sæsonplan.
Beslutter du at gå videre med en af træningspakkerne gælder det, at du efter de første 4 uger kan fortryde uden at skulle betale herfor. Din eneste udgift vil da være opstartsprisen.
Alle træningspakker betales forud. De allerførste 4 ugers træning faktureres dog bagud. Bortset fra de første 4 ugers program ydes ikke returret.
Ønsker du at binde dig for 12 eller 24 måneder, ydes 10 % henh. 15 % rabat og der fremsendes samlet faktura.
Hver 12. fire-ugers program er gratis. Det vil med andre ord sige, at hvis du indleder et træningsforløb i januar kan du træne gratis i december.
Alle priser er inkl. moms.
Fortrolighed
Alle træningsprogrammer er personlige og må ikke deles uden forudgående tilladelse. Du må dog gerne liste din træning på Strava eller lignende tjenester, men jeg beder dig respektere, at programmet er udarbejdet til brug af dig alene med mindre andet er aftalt. Omvendt kan du stole på, at jeg holder dine oplysninger fortroligt.